**Κρίκετ**
Το κρίκετ είναι ένα ομαδικό άθλημα με ρακέτα και μπάλα που παίζεται ανάμεσα σε δύο ομάδες των 11 παικτών με μια σκληρή μπάλα και ξύλινα ραβδιά γνωστά ως νυχτερίδες. Στόχος του παιχνιδιού είναι να σημειώσεις περισσότερους τρεξίματος από την αντίπαλη ομάδα.
**Κανόνες:**
* Το παιχνίδι παίζεται σε ένα οβάλ γήπεδο με ένα κεντρικό γήπεδο.
* Μια ομάδα, η ομάδα των νυχτεριδών, μπαίνει με τη σειρά για να χτυπήσει την μπάλα που ρίχνεται από έναν παίκτη από την αντίπαλη ομάδα, τη ρίπτουσα ομάδα.
* Οι νυχτερίδες στέκονται σε δύο περιστατικά που είναι τοποθετημένα 20 μέτρα μακριά ο ένας από τον άλλο.
* Ο ρίπτης ρίχνει την μπάλα προς την νυχτερίδα, η οποία προσπαθεί να τη χτυπήσει με το ρόπαλο.
* Αν η μπάλα χτυπηθεί, οι νυχτερίδες τρέχουν μεταξύ των περιστατικών για να σημειώσουν πόντους.
* Η ρίπτουσα ομάδα προσπαθεί να απομακρύνει τους νυχτερίδες χτυπώντας τους με την μπάλα, πιάνοντας την μπάλα στον αέρα ή προκαλώντας την πτώση των περιστατικών.
* Το παιχνίδι χωρίζεται σε σετ, που ονομάζονται ίνινγκς, με κάθε ομάδα να μπαίνει για να χτυπάει και να ρίχνει επικερδώς.
**Οφέλη για την υγεία:**
* Αιφνίδια ξεκινήματα και στάσεις
* Βελτίωση της συντονισμού χεριού-ματιού
* Αντοχή και ευκινησία
* Ευκαιρία για κοινωνικοποίηση και ομαδική εργασία